Sportovní kurz pro děti 8–11 let
Kondiční sportovní kurz zaměřený na trénink fyzických schopností a upevňování pravidelných pohybových návyků.
Závěrečný sportovní kurz určený dětem od 8 do 11 let, jehož cílem je nenásilným a hravým způsobem udržovat děti ve formě prostřednictvím prožitkové kondiční přípravy a pomáhat jim udržovat pravidelné pohybové návyky. Kurz je vhodný i jako doplněk k tréninku konkrétních sportů.
Náplní hodin vedených 2 trenéry jsou všestranné pohybové hry, technická cvičení a průprava 7 fyzických schopností koncipovaná jako zábavný kruhový trénink. Tréninkový plán přizpůsobený věku a zdatnosti dětí byl vytvořen ve spolupráci s odborníky FTVS Univerzity Karlovy.
V průběhu kurzu děti sbírají motivační samolepky do svých hracích plánů a těšit se mohou i na oblíbeného maskota opičáka Maxe.
Metodika
Gymnathlon je všestranný sportovní program zajišťující komplexní sportovní rozvoj dítěte. Jeho cílem je prostřednictvím hravých a metodicky promyšlených tréninků budovat u dětí lásku k pohybu a naučit je stěžejní dovednosti odpovídající jejich věku.