Metodika Gymnathlon

Gymnathlon je všestranný sportovní program zajišťující komplexní sportovní rozvoj dítěte. Jeho cílem je prostřednictvím hravých a metodicky promyšlených tréninků budovat u dětí lásku k pohybu a naučit je klíčové dovednosti odpovídající jejich věku. Za tímto účelem je Gymnathlon rozdělený do 3 na sebe navazujících programů.


2,5–4 roky

  • První seznámení s pohybem
  • 10 základních dovedností
  • Budování samostatnosti

4–6 let

  • Rozvoj všestrannosti
  • Atletická a gymnastická cvičení, pohybové hry
  • Budování sportovní motivace

6–9 let

  • Výuka základů 6 sportů
  • Analýza sportovních předpokladů SportAnalytikTM
  • Rozvoj týmového ducha a spolupráce

Důraz na maximální hravost a prožitek

Hrací plán pro každé dítě

S motivačními samolepkami

Za absolvované hodiny a procvičené dovednosti sbírají děti samolepky do atraktivních hracích plánů. Ty posilují jejich motivaci, neboť je celým kurzem graficky provádí. Zároveň slouží i rodičům jako vodítko ohledně náplně a průběhu programu.

Opičák Max

Maskot, kterého děti milují

Hravému rázu hodin pomáhá přítomnost ikony Gymnathlonu opičáka Maxe. Ten podporuje děti nejen při samotných trénincích, ale i mimo ně, neboť každé dítě má možnost ho mít vždy na týden doma. Rodinné sportovní zážitky s Maxem pak s ostatními sdílí prostřednictvím Maxova zápisníčku.

2 trenéři a max. 20 dětí na tréninku

V kurzech Junior a SportMix

Za účelem kvalitního průběhu tréninku a maximálního sportovního prožitku je koncept Gymnathlonu postaven na omezené kapacitě kurzu a 2 trenérech, kteří se dle potřeby vzájemně doplňují, s dětmi fungují jako sehraný tým a vždy usilují o to, aby si všechny děti odnesly z každé hodiny jen ty nejlepší zážitky.

Rozvoj klíčových dovedností

Oblast rozvoje Klíčové dovednosti
Fyzické schopnosti Lezení a plazení
Chůze
Kutálení a koulení
Hry s míčem
Obratnost
Skákání
Taktické schopnosti Prostorová orientace
Technické dovednosti Házení
Osobnost Kamarádství
Samostatnost
Oblast rozvoje Klíčové dovednosti
Fyzické schopnosti Běh
Lezení a kutálení
Skoky a výskoky
Kolébka a mistička
Cvičení s náčiním
Rovnováha
Pohybová koordinace
Přetahování
Taktické schopnosti Orientace při hře
Technické dovednosti Házení a chytání
Hod míčkem
Osobnost Koncentrace
Sport Garant Rozvíjené klíčové schopnosti
Tenis Rychlost Technické
dovednosti
Taktické
schopnosti
Síla
Koordinace
Volejbal Výbušnost Technické
dovednosti
Taktické
schopnosti
Rychlost
Koordinace
Basketbal Výbušnost Technické
dovednosti
Taktické
schopnosti
Síla
Rychlost
Atletika Rychlost Technické
dovednosti
Síla
Výbušnost
Gymnastika Koordinace
Síla
Flexibilita
Parkour Koordinace
Síla
Flexibilita

Systém školení trenérů Gymnathlon

Přihlášení každého dítěte na Gymnathlon vnímáme jako velikou příležitost i závazek, jak ho díky našemu kurzu namotivovat ke sportu. Pevně věříme našemu konceptu a jsme si vědomi toho, že jeho nejdůležitěším článkem jsou naši trenéři, jen díky nimž může mít trénink ten správný průběh přinášející dětem maximum sportovního nadšení.


Proto naše trenéry pečlivě vybíráme i průběžně školíme. Každý trenér je povinen zúčastnit se vstupního školení a následných navazujících školení, kde si prohlubuje svoji kvalifikaci. Obsahem školení je jednak představení a správné pochopení filozofie Gymnathlon, jednak praktický trénink jednotlivých aspektů a oblastí tréninkové metodiky.


Trenérská licence D

(vstupní školení)

Trenérská licence C

(Baby, Junior, SportMix)

Trenérská licence B

(ve spolupráci s FTVS UK)


Garantem školení a vzdělávání trenérů Gymnathlonu je Doc. PaeDr. Tomáš Perič, Ph.D. (viz níže).

Garanti metodiky

Metodika Gymnathlonu je založena na pestrém mixu cvičení a her a byla vyvíjena ve spolupráci s odborníky z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a odborníky ze sportovních klubů a svazů. Skladba cvičení v jednotlivých programech byla vybírána jednak s důrazem na prožitek a zábavu dětí, jednak s ohledem na jejich všestranný rozvoj. V závislosti na typu programu se na metodice podíleli níže uvedení experti.


Doc. PaeDr. Tomáš Perič, Ph.D.

Hlavní garant programu Gymnathlon
Vedoucí Katedry pedagogiky, psychologie a didaktiky TV a sportu FTVS UK


Mgr. Jakub Kokštejn, Ph.D.

Vedoucí Katedry sportovních her FTVS UK

PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D.

Vedoucí Katedry atletiky FTVS UK

Mgr. Petra Špottová, Ph.D.

Fakulta pedagogická ZČU, trenérka sportovní gymnastiky

Mgr. Kateřina Doležalová, Ph.D.

Katedra gymnastiky FTVS UK

Mgr. Jan Pecha, Ph.D.

Vedoucí trenér Tenisové školy I.ČLTK Praha a člen Metodické komise ČTS a PTS

Mgr. Michaela Knoblochová

Diplomovaný trenér volejbalu FTVS UK

Milena Moulisová

Šéftrenérka dětí a mládeže, Česká basketbalová federace

Jan Pospíšil

Metodik ČAP a ČOS, trenér parkouru

Mgr. Karel Kupec

Odborný fyzioterapeut
www.fyzioterapiekupec.cz


Máte otázku?
KONTAKTUJTE NÁS

Jan Kadlec

Manažer projektu

honza.kadlec@gymnathlon.cz

Michal Kadlec

Komunikace & Marketing

michal.kadlec@gymnathlon.cz

Ondřej Vaculík

Metodika & Školení

ondrej.vaculik@gymnathlon.cz


info@gymnathlon.cz

+420 737 771 488

(pondělí-pátek, 9:00-16:00)

"Naším velkým přáním je, aby si děti sport a pohyb zamilovaly. K tomu jim chceme pomoci tím, že jim ho představíme jako zábavu a hravou aktivitu, nikoliv jako náročný dril. Chceme, aby každý Gymnathlon trénink byl silným emočním prožitkem, kdy děti zapomenou na okolní svět. Chceme, aby odcházely a znovu přicházely nadšené a radostné. Chceme, aby Gymnathlon byl jedním z prvních krůčků na cestě k celoživotní lásce ke sportu."

Zakladatelé
Jan Březina a Martin Jahoda
Sportu zdar!

Korespondenční adresy

Asociace Český Gymnathlon z.s.

U Pergamenky 1511/3, Holešovice, 170 00 Praha 7
IČO:09068244

Gymnathlon Praha, z.s.

Psohlavců 1756/26d, 147 00 Praha 4
IČO: 06390803



Děkujeme partnerům za spolupráci